Próxima Segunda
Evento on-line e gratuito
Cozinhe as refeições da semana em apenas 2 horas!
Aula 01
Segunda-feira
Organizando a cozinha e a vida
- 08 Horas | Brasília
O segredo para fugir da cozinha no dia a dia e ganhar 10 horas toda semana! O que você faria com 10 horas toda semana? Nessa aula, eu vou te ensinar como otimizar a sua cozinha e ter tempo livre para viver. Vou te mostrar que é possível, sim, ter comida saudável, variada e com gostinho de restaurante, sem ter que cozinhar todos os dias. Tudo isso com organização e otimização.
Aula 02
Terca-feria
As etapas chave para preparar as refeições da semana em 2 horas
- 08 Horas | Brasília
O cardápio semanal da Cozinha de Gente Moderna Vou te mostrar na prática, enquanto cozinho ao vivo com você, como é possível criar um cardápio semanal inteligente, que vai te livrar do stress da cozinha. Você vai aprender comigo técnicas para nunca mais cozinhar todos os dias. São as mesmas técnicas que eu uso no meu cardápio semanal. Também vou te mostrar um dos meus cardápios passo a passo.
Aula 03
Quarta-feira
Agilidade na cozinha (na prática)
- 08 Horas | Brasília
Como transformar sua cozinha em uma Cozinha de Gente Moderna Comida fresca, que acabou de sair do forno, sem ter que cozinhar todo dia? Na aula de hoje eu vou te ensinar as técnicas de congelamento e descongelamento que vão te permitir ter comida gostosa e apetitosa todo dia, enquanto você aproveita a vida sem o stress da cozinha.
Aula 04
Quinta-feira
Aula imperdível e essencial para dar certo
- 08 Horas | Brasília
Como transformar sua cozinha em uma Cozinha de Gente Moderna Comida fresca, que acabou de sair do forno, sem ter que cozinhar todo dia? Na aula de hoje eu vou te ensinar as técnicas de congelamento e descongelamento que vão te permitir ter comida gostosa e apetitosa todo dia, enquanto você aproveita a vida sem o stress da cozinha.
Acompanhe nossos conteúdos
Tudo sobre congelamento e descongelamento: aulão que dei no Programa Mulheres!
3 em 1 CARNE MOIDA REFOGADA COM VEGETAIS | 3 receitas usando uma única base
3 em 1 MOLHO DE TOMATE VITAMINADO | 3 receitas usando uma única base
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